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Comment ôter les envies sucrées de l’après-midi ?

 

La question de Tina m’a interpelé parce que je me la suis posée il y a 2 ans.

Comme je te le disais, je suis une « Bec sucré » : au restaurant, les premiers plats que je lis sur la carte , ce sont les desserts et je choisis mon plat principal en fonction de ma gourmandise préférée ! Tu vois le genre !

J’ai pensé aussi, que Tina  et moi nous n’étions certainement pas les 2 seules femmes sur Terre à craquer sur les sucreries …

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1600 entraîneurs rien que pour toi ce samedi 7 octobre ! et gratuitement !

 
Oui ! 1600 entraîneurs, 115 coaches et 700 clubs vont se mettre en 4 pour toi ce samedi 7 octobre !

Et gratuitement en plus !

Alors plus d’excuses qui tiennent : j’ai pas le temps, c’est cher, je sais pas faire, ça doit être compliqué, je connais personne  ….

 

NON ! excuses rejetées !

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Crois-moi : Tu es sur le bon côté de la pente !

 

En faisant des recherches cette semaine, j’ai lu un article qui m’a interpellé .

Le sujet était bien évidemment : les Quinquas !

Si je regarde la cinquantaine de façon sarcastique, le portrait n’est pas très réjouissant et emballant : Tu as une lourde charge sur tes épaules !

 

Je m ‘explique :

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Tes pauses Bonheur de l’Automne !

 

Coucou ! me revoilà !

Oui moi aussi j’ai fait une longue pause cet été …

 

Et Toi ? Tu en es où ?

As-tu réussi à t’accorder des moments pour Toi pendant ces mois de vacances ?

Je pense que Oui car c’est vraiment le temps propice aux partages et à la détente.

 

Je t’avoue que c’est pour cette raison que je n’ai pas voulu te déranger avec les « Pauses Bonheur ».

Je souhaite les reprendre mais … à un rythme différent, plus en adéquation avec la saison !

Dis-moi, dans les commentaires, si cela te convient d’avoir tes pauses Bonheur une fois par trimestre ?

 

N’oublie pas de penser à Toi, de « perdre du Temps » pour Te ressourcer, pour te connecter à Ton corps.

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Et si tu retrouvais du temps … pour ne plus Te perdre ?

 

Septembre est à peine entamé et … tu cours déjà !

Tu es débordée par le quotidien.

Tu as l’impression d’être en apnée toute la semaine.

Plus  tu essaies de contrôler tes horaires, tes activités et … plus ta vie t’échappe.

 

Je sais que ce ne sont que des banalités et que c’est facile à dire d’arrêter de courir !

 

Et , si je te démontrais qu’en adoptant quelques petits trucs, tu peux retrouver du temps pour Toi ?

Ce n’est peut-être pas si compliqué, tout compte fait, de reprendre ton souffle !

Et si tu as la chance d’avoir une vie plus calme … ces conseils sont toujours bons à prendre !

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Regarde moi …. je vais t’apprendre à … ne rien faire !

 

Dis-moi tout de suite, ce que cette phrase t’évoque, l’image qui  te vient à l’esprit ?

Coche vite :

1- Cela me semble impossible … même pas dans mes rêves les plus fous !

2- Cela ne m’arrivera jamais,  je suis trop active !

3- Et qui fait le boulot à ma place ? Toi ?

4- Mais je ne veux pas que l’on me prenne pour une feignante !

5- Non ! je ne peux pas ne rien faire, si je m’arrête … mon cerveau se met à penser et je ne suis pas prête !

6- Quelle perte de temps !

7- Je passe mon chemin car je sais déjà comment  « ne rien faire » !

 

Alors ? Tu as cochée la proposition  n° 7 ?

Non ???

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Tu te demandes comment garder ta baraka et ton sourire en banane ?

 

En cette fin août, et avec ces belles journées ensoleillées, tu débordes d’énergie ?

Tu reviens de vacances avec des souvenirs plein la tête et la chaleur des bons moments partagés ?

Ou alors … Tu prépares tes valises pour profiter des beaux jours de Septembre ?

Bref ! dans les deux cas :

Tu as la baraka et le sourire en banane !

Super ! C’est génial … mais … ah oui , il y a un : « Mais …. »

Ben oui … Tu sais que tu ne vas pas garder ce sourire très longtemps …

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Et si nos voisins avaient raison de dîner tôt?

 

Moi, je dis : OUI !

 

Je suis persuadée qu’ils sont plus raisonnables que Nous : les Français ou les latins !

Tu es peut être encore en vacances et avec ces belles soirées d’été et, je suis prête à parier que tu dînes tard ! surtout si tu es parti(e) ou si tu  vis dans le Sud !

La Dolce Vita ! quoi  ! dans toute sa splendeur  …

Et pourtant, ce n’est pas prudent pour ton petit cœur …

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