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Regarde moi …. je vais t’apprendre à … ne rien faire !

 

Dis-moi tout de suite, ce que cette phrase t’évoque, l’image qui  te vient à l’esprit ?

Coche vite :

1- Cela me semble impossible … même pas dans mes rêves les plus fous !

2- Cela ne m’arrivera jamais,  je suis trop active !

3- Et qui fait le boulot à ma place ? Toi ?

4- Mais je ne veux pas que l’on me prenne pour une feignante !

5- Non ! je ne peux pas ne rien faire, si je m’arrête … mon cerveau se met à penser et je ne suis pas prête !

6- Quelle perte de temps !

7- Je passe mon chemin car je sais déjà comment  « ne rien faire » !

 

Alors ? Tu as cochée la proposition  n° 7 ?

Non ???

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Tu te demandes comment garder ta baraka et ton sourire en banane ?

 

En cette fin août, et avec ces belles journées ensoleillées, tu débordes d’énergie ?

Tu reviens de vacances avec des souvenirs plein la tête et la chaleur des bons moments partagés ?

Ou alors … Tu prépares tes valises pour profiter des beaux jours de Septembre ?

Bref ! dans les deux cas :

Tu as la baraka et le sourire en banane !

Super ! C’est génial … mais … ah oui , il y a un : « Mais …. »

Ben oui … Tu sais que tu ne vas pas garder ce sourire très longtemps …

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Et si nos voisins avaient raison de dîner tôt?

 

Moi, je dis : OUI !

 

Je suis persuadée qu’ils sont plus raisonnables que Nous : les Français ou les latins !

Tu es peut être encore en vacances et avec ces belles soirées d’été et, je suis prête à parier que tu dînes tard ! surtout si tu es parti(e) ou si tu  vis dans le Sud !

La Dolce Vita ! quoi  ! dans toute sa splendeur  …

Et pourtant, ce n’est pas prudent pour ton petit cœur …

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Et Toi ? Tu fais quoi pour prendre soin de ton corps ?

 

Les moines Shaolin sont réputés pour vivre vieux et en bonne santé.

Depuis des siècles ils se concentrent sur  la méditation et  l’introspection. Ils pratiquent aussi très régulièrement le Kung-Fu pour développer leurs qualités physiques et mentales qui sont hors du commun.

Tu sais certainement que nous avons tous l’habitude de dire que la Santé est la chose la plus importante de notre vie ? oui, et honnêtement :

prends-tu réellement soin de ton  corps ?

 

Pour t’aider à rester jeune et en bonne santé, un grand maître de Kung-Fu shaolin , Shifu Yan Lei te donne ces quelques conseils qui sont empreints d’une grande sagesse :

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